Síguenos

¿Entérate de cuánto dura tu ovulación?

Cuando es la ovolucion

Quedar embarazada

¿Entérate de cuánto dura tu ovulación?

Si estás intentando concebir, averigua cuánto dura la ovulación y cuándo tienes más probabilidades de quedarte embarazada.

Un ciclo menstrual normal dura entre 21 y 35 días. La ovulación sólo se produce una vez durante este periodo, pero tu «ventana fértil» (cuando tienes más probabilidades de concebir) abarca seis días. Esto es lo que tienes que saber sobre la duración de la ovulación, para que puedas planificar eficazmente tus relaciones sexuales para concevir a tu hijo/a.

¿Cuánto dura la ovulación?

La mujer ovula entre 12 y 24 horas durante cada ciclo menstrual.

La ovulación se produce tras el aumento de la hormona luteinizante (LH) o lutropina, que hace que un óvulo maduro salga del útero y descienda por la trompa de Falopio. El óvulo sobrevive entre 12 y 24 horas, y luego se desintegra en el revestimiento uterino y se desprende con la menstruación.

Sin embargo, si los espermatozoides fecundan el óvulo antes de que se desintegre, puede adherirse al revestimiento uterino. En ese momento empieza el embarazo.

¿Cuánto dura tu ventana fértil?

Es importante tener en cuenta que la ovulación no es el único momento en que puede producirse un embarazo. «Los espermatozoides pueden vivir al menos cinco días en el tracto reproductivo femenino«, afirma la Dra. Staci Pollack, ginecóloga.

Por lo tanto, «una persona puede quedarse embarazada por un acto sexual entre los cinco días anteriores a la ovulación y las 24 horas posteriores a la misma«, ya que el óvulo puede sobrevivir 24 horas.

Ventana fértil del a mujer
Conocer tus días fértiles te ayudará a quedarte embaraza.

Si estás intentando concebir, el Dra. Pollack recomienda mantener relaciones sexuales con frecuencia durante esta «ventana fértil» de seis días, cuando el esperma y el óvulo tienen la mayor probabilidad de encontrarse.

«Muchas parejas se esfuerzan por buscar la ovulación cuando intentan quedarse embarazadas y, al hacerlo, a veces se saltan la ventana fértil», explica. Hay que tener en cuenta que las posibilidades de quedarse embarazada son especialmente altas el día de la ovulación y los tres días anteriores.

¿Cuándo comienza la ovulación en la mujer?

Para saber cuánto dura la ovulación, ayuda saber cuándo se produce realmente. «En general, las mujeres ovulan aproximadamente 14 días antes de su periodo menstrual«. Por ejemplo, una mujer con un ciclo normal que dure 28 días probablemente ovule el día 14, y su ventana fértil sería los días 9-14. Del mismo modo, si su ciclo dura 30 días, la ovulación se producirá probablemente el día 16, y la ventana fértil abarcaría los días 11-16. Sin embargo, cada mujer ovula de forma diferente, por lo que estas pautas no son del todo precisas.

El método de la temperatura basal puede llegar a ser eficaz pero es lento…

La mayoría de las farmacias ofrecen productos de venta libre que rastrean la ovulación, como los kits de predicción de la ovulación y los monitores de fertilidad. También puedes detectar la ovulación examinando el moco cervical (se vuelve elástico como la clara del huevo durante la ovulación) y tomando la temperatura corporal basal (aumenta ligeramente durante la ovulación). Para saber más sobre estos métodos -y otras formas de saber cuándo se libera el óvulo-, consulta esta página.

¿Se puede ovular más de una vez por ciclo?

Una mujer sólo ovula una vez por ciclo menstrual. Sin embargo, en raras ocasiones, una mujer puede liberar más de un óvulo durante la ovulación, si los óvulos son fecundados, esto puede dar lugar a gemelos .

También existe la posibilidad de que una mujer no ovule en absoluto, normalmente debido a enfermedades subyacentes como el síndrome de ovario poliquístico (SOP). No puedes concebir si no ovulas, así que habla con tu médico si estás preocupada. También deberías hablar con tu médico si no consigues quedarte embarazada tras un año de intentos (o tras seis meses de intentos si tienes más de 35 años).

Clic para comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Más en Quedar embarazada

Arriba

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies